Het plezier van afvallen: 179 smakelijke recepten voor beter

Afvallen zonder het eetplezier op te geven: dat is het geheim van het succes van het Weight Watchers-programma.

Dit boek begeleidt u in elke fase van uw dieet:

179 recepten voor gerechten aangepast aan alle gelegenheden: basisrecepten, unieke gerechten, uitzonderlijke maaltijden en de essentiële recepten die dit dieet tot een succes hebben gemaakt;
Menu's voor maaltijden van 4 weken met 18 punten;
Tips, trucs en tips voor het organiseren van maaltijden, het decoreren van gerechten en het maken van lichte recepten.
Deze gids is zowel een effectieve ondersteuning als een praktisch naslagwerk voor uw programma.