WESTVLETEREN in rust van een beek en een abdij HC heemkunde€ 175,00
Noella Appermans - Heradem!
€ 15,00
Ophalen of Verzenden
500sinds 25 mei. '24, 16:15
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2018
AuteurNoella Appermans
Beschrijving
Ondertitel: Hyperventilatie, stress, angsten en paniekstoornissen aanpakken met de Buteyko-methode.
Als nieuw en ongelezen
Aantal pagina's: 192
Dit boek is bedoeld voor iedereen, want iedereen ademt! Een juiste ademhaling is de basis van een goede gezondheid. Veel kwalen en ziektes vinden hun oorsprong in een verstoorde ademhaling.Heradem! brengt het moeilijke maar hoopgevende verhaal van Noëlla Appermans als chronisch hyper - ventilant. Ze beschrijft de angsten en paniekaanvallen die haar levensloop bepaalden, maar ook de kracht die ze putte uit haar zoektocht, tot ze na 40jaar eindelijk kon herademen. Op een bevattelijke manier gaat de auteur inop de fysieke en psychische aspecten van onze ademhaling. Vervolgens licht ze uitgebreid de Buteyko-methode toe, een door een Russische arts ontwikkelde ademhalingstechniek die al miljoenen astma-, apneu- en hyperventilatiepatiënten heeft geholpen. Haar praktische tips en oefeningen bieden een uitweg uit de vicieuze cirkel van chronische hyperventilatie. De kern? Adem minder diep!
Als nieuw en ongelezen
Aantal pagina's: 192
Dit boek is bedoeld voor iedereen, want iedereen ademt! Een juiste ademhaling is de basis van een goede gezondheid. Veel kwalen en ziektes vinden hun oorsprong in een verstoorde ademhaling.Heradem! brengt het moeilijke maar hoopgevende verhaal van Noëlla Appermans als chronisch hyper - ventilant. Ze beschrijft de angsten en paniekaanvallen die haar levensloop bepaalden, maar ook de kracht die ze putte uit haar zoektocht, tot ze na 40jaar eindelijk kon herademen. Op een bevattelijke manier gaat de auteur inop de fysieke en psychische aspecten van onze ademhaling. Vervolgens licht ze uitgebreid de Buteyko-methode toe, een door een Russische arts ontwikkelde ademhalingstechniek die al miljoenen astma-, apneu- en hyperventilatiepatiënten heeft geholpen. Haar praktische tips en oefeningen bieden een uitweg uit de vicieuze cirkel van chronische hyperventilatie. De kern? Adem minder diep!
Zoekertjesnummer: m2118937816
Populaire zoektermen
Gezondheid en Voeding Boekenvoeding in Gezondheid en Voedingpronokal in Gezondheid en Voedingweight watchers in Gezondheid en Voedingketo in Gezondheid en Voedingmetabolisme dieet in Boekenmartine prenen in Gezondheid en Voedingpatrick geryl in Gezondheid en Voedingdemis roussos in Gezondheid en Voedingpeter aelbrecht in Gezondheid en Voedingclaudia van avermaet in Gezondheid en Voedingdukan dieet in Boekenkruiden boek in Gezondheid en Voedinghet keto dieet in Boekenmetabolisme en voeding in Boekenplantenrekken in Tuin en Terrastelelens nikon in Lenzenbalkhout in Hout en Plankenurban wave in Kleding | Herenschilderij permeke