De basisregels van floorball zijn vrij eenvoudig. Het doel van het spel is om de bal in het doel van de tegenstander te krijgen. Je mag de bal alleen spelen met een stick, niet met je handen of voeten. Spelers moeten het spel eerlijk spelen en lichamelijk contact is beperkt. Een andere belangrijke regel is dat je niet met de stick boven schouderhoogte mag spelen. Er zijn ook regels over overtredingen en strafshots, maar dat komt later.
Een floorball team bestaat uit zes spelers: vijf veldspelers en één keeper. De veldspelers zijn verdeeld in aanvallers en verdedigers, afhankelijk van hun positie in het spel. Teams kunnen wisselen tijdens het spel, wat betekent dat je ook een aantal vervangende spelers op de bank hebt zitten om je team te ondersteunen.
In floorball wordt een speciale wedstrijdbal gebruikt die lichtgewicht is en gemaakt is van kunststof. De bal heeft een diameter van 23 cm en weegt tussen de 23 en 25 gram. Het lichte gewicht maakt het spelen met de bal gemakkelijk en versnelt het spel. Het helpt ook om letsel te voorkomen in geval van een botsing, omdat de bal minder impact heeft dan zwaardere sportballen.
Ja, floorball is geschikt voor alle leeftijden! Het is een toegankelijke sport die zowel kinderen als volwassenen kan aanspreken. De regels zijn eenvoudig en de uitrusting is niet kostbaar, waardoor het een geweldige keuze is voor scholen en recreatieve clubs. Veel clubs bieden ook speciale lessen aan voor jongere spelers, zodat ze kunnen leren en plezier hebben terwijl ze het spel onder de knie krijgen.
Om met floorball te beginnen heb je een aantal basisbenodigdheden nodig. Ten eerste heb je een floorball stick nodig. Dit is een lichtgewicht stick die speciaal gemaakt is voor de sport. Daarnaast heb je een wedstrijdbal nodig. Verder zijn goede sportschoenen belangrijk, omdat je op een gladde vloer speelt. Tot slot is het handig om comfortabele sportkleding te dragen. Sommige spelers kiezen ervoor om beschermende uitrusting te dragen, zoals scheenbeschermers, vooral als ze competitief gaan spelen.