Bij het kiezen van hockeyschoenen is het belangrijk om te letten op de grip, demping en flexibiliteit. Goede grip zorgt ervoor dat je snel kunt bewegen zonder te slippen, terwijl demping je voeten ondersteunt en vermoeidheid vermindert. Flexibiliteit is ook cruciaal, zodat je gemakkelijk kunt draaien en sprinten. Daarnaast is het materiaal van de schoen ook belangrijk; ademende stoffen helpen je voeten koel en droog te houden tijdens intensieve wedstrijden.
De juiste maat kiezen voor je hockeyschoenen is essentieel voor comfort en prestaties. Het is aan te raden om je voeten te meten aan het einde van de dag, wanneer ze het meest gezwollen zijn. Probeer de schoenen aan met de sokken die je normaal draagt tijdens het sporten. Zorg ervoor dat er een ruimte van ongeveer een centimeter tussen je grootste teen en de neus van de schoen is, zodat je voldoende bewegingsvrijheid hebt.
Hoewel hockeyschoenen specifiek zijn ontworpen voor hockey, kunnen ze soms ook voor andere sporten worden gebruikt, afhankelijk van de ondergrond en de intensiteit van de sport. Ze zijn bijvoorbeeld geschikt voor sporten die veel draaibewegingen vereisen, zoals zaalhockey of andere binnensporten. Echter, voor sportactiviteiten die meer demping of stabiliteit vereisen, zoals hardlopen, is het beter om gespecialiseerde schoenen te dragen.
Om je hockeyschoenen goed te onderhouden, is het belangrijk om ze na elke training of wedstrijd schoon te maken. Verwijder vuil en modder met een zachte borstel en laat ze op een goed geventileerde plek drogen, maar niet in de zon of bij een verwarming. Afhankelijk van het materiaal, kun je soms een vochtige doek gebruiken om hardnekkige vlekken te verwijderen. Regelmatig controleren op slijtage en het onderhouden van de vetersystemen is ook een goed idee.
Je moet je hockeyschoenen vervangen als je merkt dat de grip vermindert, de demping is versleten of er zichtbare schade is aan de schoen. Ook als je je niet meer comfortabel voelt tijdens het spelen, kan dit een teken zijn dat je schoenen niet meer voldoen. Het is ook aanbevolen om ze om de 12 tot 18 maanden te vervangen, afhankelijk van hoe vaak je ze gebruikt en op welke ondergronden.