Rijden zonder zadel heeft verschillende voordelen. Het kan je helpen om een betere verbinding met je paard te krijgen, omdat je meer gevoel hebt in je zit en belangrijke feedback ontvangt over hoe je paard zich beweegt. Ook kan het bijdragen aan een betere balans en stabiliteit, omdat je je helemaal op je eigen lichaam en die van je paard moet concentreren.
Voordat je gaat rijden zonder zadel, is het belangrijk om je paard goed voor te bereiden. Begin met grondwerk en zorg ervoor dat je paard comfortabel is met je aanwezigheid en bewegingen. Je kunt ook eerst wat tijd besteden aan het if leren zonder zadel op een afgesloten plek, zodat zowel jij als je paard aan elkaar kunnen wennen in een veilige omgeving.
Voor balans zonder zadel is het cruciaal om je kernspieren goed te trainen. Dit helpt je om rechtop te zitten en je stabiliteit te behouden. Een techniek is om je hielen naar beneden te duwen en je knieën aan beide zijden van het paard te drukken, zodat je een stevige grip hebt. Blijf ook ontspannen in je lijf en gebruik je schouders en heupen om met je paard mee te bewegen.
Het kan in het begin moeilijker zijn om zonder zadel te rijden, vooral als je niet gewend bent aan het gevoel. Het vergt meer inspanning om je balans en controle te behouden, maar met oefening kun je het sneller onder de knie krijgen. Uiteindelijk kan het je rijervaring verrijken door je meer te laten focussen op de communicatie met je paard.
Als je je ongemakkelijk voelt zonder zadel, neem dan even de tijd om te ademen en jezelf gerust te stellen. Het is normaal om onzeker te zijn, vooral wanneer je iets voor het eerst doet. Probeer je te concentreren op rustige bewegingen en geef jezelf de tijd om te wennen. Zorg ervoor dat je ook in een rustige, veilige omgeving begint totdat je je zeker genoeg voelt.