Jung beschrijft archetypen als universele symbolen en thema's die in het collectieve onbewuste van de mensheid voorkomen. Deze archetypen, zoals de held, de wijze oude man of de moederfiguur, spelen een cruciale rol in onze dromen en verhalen. Ze vormen de basis voor veel van de menselijke ervaringen en inzichten die we hebben en helpen ons om verbinding te maken met onze innerlijke wereld en elkaar.
Volgens Jung zijn dromen een venster naar het onbewuste. Hij geloofde dat dromen ons boodschappen geven die reflecteren wat er in ons onbewuste gaande is. Dromen kunnen verborgen verlangens, angsten of conflicten onthullen en bieden ons de kans om deze te onderzoeken en te begrijpen. Ze zijn niet alleen maar willekeurige beelden, maar kunnen ons helpen om onszelf beter te leren kennen.
Individuatie is het proces waarbij een persoon zijn of haar unieke zelf ontwikkelt, in tegenstelling tot alleen maar een afspiegeling te zijn van de verwachtingen van de maatschappij of de mensen om hen heen. Jung geloofde dat dit proces essentieel is voor psychische gezondheid en helpt bij het integreren van verschillende delen van onze persoonlijkheid, inclusief het schaduwdeel, om een meer compleet persoon te worden.
In Jung's werk verwijst het schaduwbegrip naar de delen van onszelf die we vaak verbergen of ontkennen, zoals ongewenste eigenschappen of gevoelens. Hij geloofde dat het erkennen en integreren van deze schaduw essentieel is voor persoonlijke groei en gezondheid. Door ons schaduwdeel te omarmen, kunnen we beter begrijpen wie we echt zijn en worden we minder dubbelzinnig en conflicterend in ons gedrag.
Jung heeft een aanzienlijke invloed gehad op de moderne psychologie, vooral op het gebied van analytische psychologie. Zijn ideeën over het collectieve onbewuste, archetypen en individuation hebben ons begrip van de menselijke psyche verdiept. Veel hedendaagse therapeuten gebruiken de concepten van Jung om cliënten te helpen bij zelfontdekking en persoonlijke groei, en zijn werk blijft relevant in het begrijpen van culturele en sociale dynamieken.